2012年3月26日
脚の具合、部分的に痛かったり、痛くなかったり、どう治療してもらいたいのか自分でも判断できない状態であったのが、
この一ヶ月近く左脚の尻から足首にかけて痛むことがあり、最近はビリッと痛む。座席に座る時、咳をする時ビリッとくる。
それで、さいたま市F整形外科へ。
身体の向きを変えて、仰向けに寝て正面から、横になって丸まって、反り返ったりと三方面からレントゲン撮影。
まず、側湾症を指摘される。こんなに曲がっているのか。
肝心の脊椎、４の脊椎が前に出ている、３と４の間、４と５の間が狭くなっている。
一方、５と仙骨の間が広がっている。
これが原因ならすべり症となるのであろう。
消炎剤の点滴を受け(30分)、MRIの予約をする。4月6日15:00となった。15分前に入らなければならない。
調剤薬局でメチコバール、ムコスタ、ロキソニン、ロキソニンテープをもらう、いずれもなじみの薬品である。
次回は様子を見て一週間後の予定。

4月2日
尻からふくらはぎまでのびりびり来る痛みはなくなっている｡改善の兆候ありか。
まだ,尻の部分、ふくらはぎの部分の痛みは残る。
前回同様消炎鎮痛剤+ビタミン剤の点滴を受け、薬の処方を貰う。

4月6日
腰部のMRI測定と診察、MRIの測定には途中止まる時があったが30分近くガッカガッカとやり、
腰部のMRIは3回目となるが、こんなに時間がかかったのは初めてである。
その分縦割り横割りの詳細な観察となり診察での細かいMRI写真による説明は納得させられる。
レントゲンの検査では４の脊椎が前にずれているのは観察されたが、神経の４の上下の位置にある部分が圧迫されて、
細くなっているのは観察されなかった。それが層をずらしながらの画像を見てはっきりそれが観察されるのである。
こんなに細くなっているのかと一寸がっくりではある。
先週はかなり改善があったが、今週は痛みが強いと医師に伝える。
消炎鎮痛剤の点滴を受ける。
薬は調剤薬局でジェネリックにする。
右のようなポスターもあるのだ。医薬分離の効果ありだ。
ムコスタ錠100mg→レパミピド錠　胃薬
オパルモン錠5μg→リマルモン錠　血流改善剤
メチコパール錠500μg→メコパラミン錠　ビタミンB12
痛み止めはロキソニンからロルカム錠に。
湿布薬はロキソニンテープのまま

4月23日
痛みは初期を10とすれば4～5。
痛み止めの点滴、薬2週間分。

5月7日
痛みは初期を10とすれば5月に入って6～7。
痛み止めの点滴、薬2週間分。

5月14日
痛みは初期を10とすれば6～7、今日は5。
痺れて痛むのは午前中が多いので、昨晩寝る姿勢が関係あるかと横になった身体を丸めて寝たらやや良いようだ。
痛み止めの点滴、薬貰わず、前回貰ってなったので湿布薬をもらう。

5月21日
胃に空腹時、痛みがあるので、薬を変更してもらう。
昨日から痛み止めの服薬は止めているので痛みは6程度か。 新しい薬は痛み止めセレコックス100mg、メチクロール500μg、胃粘膜保護テプレノンカプセル50mg、夫々朝夕。
胃酸分泌抑制ラベプラゾールナトリウム10mg、夕のみ。忘れがちな昼の服薬がなくなってよかった。

痛み止めの点滴を実施。

5月28日
痛み止めの点滴、8回目になる。
今日は点滴のみ。
看護師に頭痛(頭部神経痛?)の話をしたら、「気になるようなら診察を受けて下さい」とのこと。
気になるから話しているのだ。本来脳神経外科の方が良いのだろうが癲癇薬を処方されても困る。
自分でも少し様子をみよう。

6月5日
痛み止めの点滴、今日で9回目かと思っていたら10回目だった。
痛みは常時ではないが、右腿裏、両ふくらはぎにしびれる痛みがある。
血液検査をしその結果に基づいて次に方針を決めるとのことになった。

6月11日
診察室で初め看護師に現在の痛みの状況を説明し、
次いで医師により血液検査の説明を受け、検査結果に出るほど炎症は生じていないことを知る。
痛みはある程度は改善されても、まだまだなので一週間に一回硬膜外ブロック注射を受けることになった。
ブロック注射、尾てい骨近辺から馬尾神経の方に麻酔薬とステロイド剤を注射する。
注射後両脚に痛みがあるので身体を仰向けにし薬が両方に行くようにして15分間その姿勢を保つ。
左後頭部のビリッとする痛みについても話し、次回頚椎のＸ線を受けることになった。

6月18日
後頭部に痛みがあり、頚椎のレントゲン撮影。
上から3番目と4番目及び4番目と5番目の頚椎の間の間隔が狭くなっており、頚椎の下方の後ろ側が若干出っ張っている変形がある。
首をできるだけ反らさないようにとのことであった。
確かにパートでパソコンを使うようになってからのような気がする。遠近両用眼鏡を使っているの首を反らすことが多い。
金曜日以降、一時的な場合を除いて痛みはまあまあ治まっているが今回も硬膜外ブロック注射を受けた。
2週間分の薬と湿布薬を貰う。
家に帰ったら下着に点々と血が付いていた。

6月25日
右脚の痛み改善のため、注射後身体を右下にして15分間ジーッとベッドで横になる。
前回、下着に点々と血が付いていたのはブロック注射後身体を仰向けにしたためのようだ。

7月2日
右脚は若干改善した、姿勢によっては両尻が座っていると痛くなっている、痛みは4程度と説明し、ブロック注射を受ける。
注射後15分仰向けにする。今回は膝を曲げる。血の点々はなし。

7月9日
先週の週の前半2-3で後半(土、日)は4-5か、改善あり。
仕事をやってると良いのか、週の前半だから良いのか。今回も仰向けにし膝を曲げる。

7月17日
暑い日の午前中仕事をし、午後F整形外科
今日の午前の通勤では障害少なく、すべり症、若干は改善していると感じている。
首左後ろ部分鈍痛、後頭部神経痛、首の重みやや軽減あり、下肢の痛みが改善が影響するのか。
後頭部神経痛はビリッと来る回数は増えたが、ビリッが小さく「オーッ」と感じることは少ない。
硬膜外ブロック注射、仰向けになり膝を曲げ15分待つ。

7月24日
前回注射のあと3,4日は痛み2,3程度、昨日一昨日は痛み5,6、今日は6か。
前半とこの後半、注射の効き目関連するのか、今まで後半、土日の家での生活スタイルが関連するのかと考えていた。
今日の午前の通勤では障害少なく、すべり症、若干は改善していると感じている。
来週病院の股関節外来に行くことも話す。
硬膜外ブロック注射、仰向けになり膝を曲げ15分待つ。
すぐに自転車に乗って帰ったためか、下着に血が付いている。

8月1日
先週、下着に血が付いている即ち注射液も漏れたのではないか。
痛み、時々5,6が週の前半後半関係なしにある。
硬膜外ブロック注射、仰向けになり膝を曲げ15分待つ。ゆっくり休んでから帰る。

8月7日
前半まあまあ、時々痛み5,6が後半やや多し。
硬膜外ブロック注射、仰向けになり膝を曲げ15分待つ。ゆっくり休んでから帰る。
来週は医院はお盆休み、痛みがどうなるか冷静に観察しよう。

8月20日
医院もお盆休みがって、お盆後の初診察。
16,17日以降、痛みあり。
医師に手術について訊かれたが、現在の痛みではそのつもりはないと話した。
硬膜外ブロック注射、10回目になるか。

9月10日
3週間ぶり。
この3週間、良い時もあり、悪い時もあること、この数日右脚にしびれ痛みがあることを話す。
硬膜外ブロック注射を受け、今回は右を下にして15分安静にする。
右こしっ骨辺りにも痛みがあるので湿布薬を多めに貰う。

11月30日
2カ月ぶり。
両腰、尻、ふくらはぎの痛みがひどくなり、硬膜外ブロック注射を受ける。
この注射をしたら効果抜群、8-9だった痛みが3-4に。
薬も貰う。
だるいような体調も良くなるような気がする。

12月6日
硬膜外ブロック。
3日くらい痛み3-4に下がったが、その後5-6くらいと話す。
今日もブロックを受けると痛みがかなり緩和する。

12月15日
ブロック、今日は代診。
ブロックの後はかなり良いのだが。

12/17右表痛み、階段昇りにくい。12/20腰痛む、両腿裏も、尻が痛い

2013年1月7日
12月下痢で通院適わなかったので、今日となった。
ブロック注射、何時もより痛い気がするが、ブロックは効果があるので我慢我慢。
従来の薬の他に漢方薬ツムラ牛車腎気丸エキス顆粒(医療用)を戴く、2週間分である。
こちらからお願いしてである。
今まで戴いた薬と併用になる。効き目が楽しみである。

1月15日
漢方薬が効果あってか、改善され痛み2～3と伝える。
ブロックを受けないで様子をみたい気がするがまだ1週間目なのでブロックを受ける。

1月21日
ブロック
先週よりやや悪し、痛み3と伝える。
痛みの詳細：ブロックを受けてから、快適なのが翌日翌々日までだったのが、漢方併用から3,4日となった。
腰の痛み(腰椎辺り)は8,9割方なくなった。
今日、仕事は休んで家でうろうろしていた段階で両足裏にしびれ、軽い尻の痛み、久々のふくらはぎの軽い痛み。
歩いての通院に、歩き出すと両足裏のしびれはなくなり、15分程度、尻、ふくらはぎ痛みあり歩行は可(杖併用)
その後の15分の歩行、尻、ふくらはぎの痛み軽減。

1月28日
ブロック
歩行中の痛みは減少、痛みを我慢しての歩行はない。
但し、立っている時、両足裏のビリリッがある。座っている時の尻の痛みもある。
一応、痛み3と伝える。
我慢しないでの睡眠剤の服薬が効いているのでもあろう。

2月4日
医院まで30分杖なしで歩いて行く。ブロック
前回と同じ状態。
例によって漢方を含めた薬と湿布薬をもらう。

2013年2月18日
F整形外科に徒歩で通院。
先週風邪気味で行かなかったので2週間ぶりになる。痛みはそれほど戻っていない。
今日はブロック注射を受け、当分薬だけで様子を見ることにした。
漢方薬が効いているのか、それだけではないだろう。

3月4日
先々週末軽いぎっくり腰になり安静で軽快になり、火水木のパートとなったが、木曜日朝東京駅で降りた際、両脚にビリッと来て、 杖をついて恐る恐る必死で歩く、5分くらい歩くとやや軽快に。
熱めの風呂に入り、土日やや改善の感があり。
本来ブロック注射は止めて様子を見るつもりだったが、F整形外科医院でブロック注射を打てもらう。
薬は従来のものを継続して貰う。

3月11日
この一週間の痛みの状態を記したのをプリントアウトしたものを持って行き受診。
医師はそれをカルテに綴じていた。
ブロック注射を受け、更に痛み具合を観察し、来週のブロックにする予定。

メモ帳-痛み記載0305
3/7 電車から降りて歩き出すと、両脚がビリッと歩くが辛い痛み。 昼休み歩いて観察すると、5分くらい両脚全体が痛み、だんだんふくらはぎの痛みになってくる。 10分くらいで治まってくるが、痛みゼロと言う訳ではない。 仕事中、座っていて立って一寸歩き出すと辛い痛み。
3/8 仕事休み 家で一寸歩くと、ふくはぎ裏痺れ痛み、腿裏もしびれ痛み。 25分歩く。 10分くらいで脚裏全体のビリッと来る痛みは緩和され、ふくらはぎだけとなる。 更に5分後ふくらはぎもかなり治まる。 足首は痛む、時々、左尻、右腿表が痛む、 歩いて20分後短い階段を昇り終えたら、左脚裏に数秒ビリッ痛み。
3/9 30分くらい歩く。 腰椎やや右、右腿表痛む。 約5分後、右腿表、左ふくらはぎ、腰椎右。 10分後、腰部右下、右腰骨辺り痛み。 くしゃみで両脚、ビリッと来る。 30分後、腰部右下痛み、右腿上痛み治まり、ふくらはぎは重い感じ サッカー観戦、心配なのでコルセットをして行く。 90分座って、立ち上がって歩いても両脚のビリッと来る辛い痛みがない。 コルセットの影響？但し、腰椎右の痛みはある。 (コルセットの使用はこの時だけ。) 家に帰ってから軽いビリッはある。
3/10 イスに座って30分読書、立ち上がったが、あの辛い痛みはない。 外出、30分歩く。ふくらはぎ、腰部右痛みあり。 10分後ふくらはぎの痛み治まる。 くしゃみしても痛みなし。 バスに乗る。座る時一瞬左腿裏にピリッと来る。 待ち合わせ含めてバスで30分近く座っていたが、立ち上がる時、辛い痛みなし。 家で左脚裏、腰にしびれ痛みあり。
3/11 朝、ベッドの中で左尻下軽い痛み。 両ふくらはぎ、尻 座った姿勢に尾てい骨に痛みがある。

3月21日
月曜日は仕事を入れてしまったので今日木曜日の通院となった。
前回同様、痛みの状態を記したのをプリントアウトしたものを持って行き受診。
医師は代診で若いF医師だった。
ブロック注射を受ける、尻がピリッと痛みを感じる。一度射し終って再度一寸射す。

メモ帳-痛み記載0312
3/12 ベッドで背を起こしていると左尻が軽く痛む。 座る時など両腿裏がビリッと来る時がある。 昼歩いていて右腰骨の辺りが痛む時がある。 右腿表が痛む時がある。 トータルで2～3か。
3/13 朝30分歩いて駅まで、右腿表が痛む。膝裏違和感。2 電車で座ると一時的に腿裏ピリッ。 電車で降りて歩いて、両脚裏しびれ。席を立ち歩き出すと同様にしびれ。 昼休み歩き出して5、10分くらい経って3
3/14 朝30分駅まで歩く、右膝上痛み　1-3 電車降りて右脚裏ビリッ 昼右脚しびれ、5分で治まる、右膝上の痛みあり。 帰りバスで座る時、腿裏、短時間ピリーッと来る。トータルで3-5か。 夜、一時的に右ふくらはぎしびれる痛み、両脚に来るのもある。
3/15仕事休み 家でうろうろしている時、両脚しびれ5-6 途切れはあるが1時間近く歩く。 初め両脚しびれ5-6、約10分後治まり、膝辺りの痛みとなる2-3。 帰りバスに乗り座ると両腿下に一時的にビリッと来る。
3/16 仕事休み 家でウロウロしていても昨日よりは良、5 30分歩く。 歩き始め左脚しびれる痛み。右膝、膝上、腿痛み 5分後左脚緩和、右やや緩和。20分後右脚膝辺り痛みやや強、5→3→3.5
3/17 新宿へ 電車30分立つ、降りて歩いて痛み僅少、5分歩いて腿表痛み 痛み
①朝、家を出て歩き出す時、座ってから歩き出す時、両脚がしびれる痛み、6
②歩いている時、あったりなかったりする右膝、右腿表の痛み、腰部右、左尻の痛み、4
③イスに座る時、短時間の両腿裏にビリッとする痛み　
痛みの系統が分かった。

3月29日
仕事がそれなりに忙しいので今日硬膜外ブロック。
痛みの具合、10-20分歩くと痛みが治まるのは良い状態だと言われる。
しかし、以前(一年前?)もこの状態だったかも知れないのだが、日常生活で10-20分以上歩くことがなかったので気がつかなかったかも知れない。

4月8日
硬膜外ブロック。
一時的に5,6もあるが今週は先週より良く4程度であると話す。
事実医院まで30分歩いてふくらはぎ、腿表に若干痛みはあるが、それ程痛みは感じなかった。
薬をもらう。
硬膜外ブロック注射、痛みは少ないが、もっと痛みが少なくなる方法はないものだろうか。

4月15日
硬膜外ブロック。
この一週間は前の週よりやや良いと伝える。
どんどん良くなればいいんだが。

4月22日
硬膜外ブロック。
先週同様、前の週よりやや良いと伝える。
30分歩いての通院にほとんど痛みを感じることがなかった。

5月7日
先週風邪やらで行けなかった整形外科医院に行って硬膜外ブロック注射を受ける。
2週間ぶりになる。
後半痛みが強く発現するのではないかとかなり心配していたがそのようなことがなく、一寸安心である。
そんなわけで次のブロックは2週間後にしてもらうことにした。

5月20日
2週間ぶりの硬膜外ブロック注射。
先2週に比べて若干痛み大だが、歩き出すと両脚裏に来る痛みはない。

6月5日
2週間ぶりの硬膜外ブロック注射。
右脚腿表、右脚根元内側が痛むことがあるので、注射後何時もは仰向けになるのに、今日は右下にして15分間待つ。
明日からどうなるか。

6月21日
2週毎の予定が一寸ずれて今日硬膜外ブロック注射。
右脚根元内側の痛みは治まったが右尻、右尻下の痛みを強く感じ、ブロック注射後身体を右下にし15分間安静にする。
家にいる時、座った時の両脚裏のしびれはある。
薬5種類2週間分貰う。湿布薬は貯まっているので今回は中止。

7月8日
今回も2週毎の予定が一寸ずれて今日硬膜外ブロック注射。
右脚根元内側の痛みは治まり、特に右がということはなくなり、ブロック注射後身体を仰向けにし15分間安静にする。

7月23日
ブロック注射
朝夕30分の駅までの徒歩通勤時の痛みはほとんどないが、家にいる時尻、ふくらはぎ辺りの痛みはある。

8月12日
お盆の前にブロック注射、何時ものS調剤薬局が夏休みに入ったので、同系統○○堂薬局に行く。
時間が遅く若い薬剤師が帰ったので80歳過ぎ婦人薬剤師、その白髪に子供の頃あった田舎のM薬局を思い出す。

9月9日
金沢、会津に行ったりで時間がなく、今日4週間ぶりF整形外科医院。
漢方薬にしてからブロック注射がよく効く感じがある。またブロック注射をすると体調が良くなる感じがする。

10月1日
会社がサーバー点検日でパートは休みなのでF整形外科医院。
今日のブロック注射、今日の今日では効果は分からないのだが、翌日以降の感想ではよく効くという体感は得られなかった。

10月の初めから腰に軽い痛みを感じ、10/7頃から以前に貰った湿布を使うようになった。
湿布は4/24以来貰ってなかったものである。
10/13姪の婚礼は湿布を貼って出席、披露宴等、テーブルに座りっ放し。
10/15痛みひどく、ベッドに座って靴下を履くのもスムーズにできない。痛む場所も腰椎左側と明確だ。
10/16痛みひどいので午後整形外科に行ったら休診だった。 10/17パート腰椎左側、痛み強いのでコルセットをしてパートに行く。当然湿布をしてである。
帰宅し、コルセットを外したら少し改善しているのを感じるだ。
痛む場所も変わって、右尻近くにも痛みを感じる。

10月21日
F整形外科医院
腰が痛い話をし、腰の辺りを触診してもらったが、治療は何時ものブロック注射。
これで改善するか疑問だが、今週は先週より良いので、特別なことをやらなくてもいいだろう。

11月18日
F整形外科医院、肩のリハビリの後、硬膜外ブロック注射。
右腰右脚に痛みがあり、注射後15分間右下にして安静にする。
帰り痛みなく、今回ブロックが直ぐ効いたのか、そんなことあるのだろう。

肩の痛みは10月２3日に診てもらって以来、仕事のない日以外はマイクロ波の加温と滑車のリハビリを受けている。

12月13日
F整形外科医院、肩の痛みは改善しましたと報告。
右脚特有の痺れ痛みが若干残っていて、ブロック注射後、身体を右下にする。
診察が終わったのは7時過ぎで調剤薬局は閉まっており、薬は明日以降になる。
余分に数日分あるので問題ない。

2014年1月6日
F整形外科医院、右脚特有の痺れ痛みが治まって、ブロック注射後、身体は上向きにする。
血圧の測定で何時もより高めに出た。上が130程度だが。
肩のリハビリあり。肩の調子は良いのだがこのリハビリで快適になる。

2014年1月27日
F整形外科医院でブロック注射、身体は上向きにする。
今回も血圧高めで140台前半、看護師は問題なしと言う。
肩のリハビリあり。

2014年2月8日
F整形外科に肩のリハビリに行く。
腕を上下させる滑車から前後に動かす機器に変わった。
腰椎に関して理学療法士の理学療法を受けた。
理学療法をでは事前に血圧を測る必要があり、120台だった。

2014年2月17日
F整形外科にブロック注射と肩リハビリに行く。
ブロックの間隔を開けようかとの話が出る。
脚の様子をみて、こちらで判断することになるが。

当面、週一回のリハビリを受けることになった。

リハビリテーション実施計画書が渡される。
土曜日の午前中はほとんど空いているので毎週土曜日時間予約でリハビリを受けることになった。

この整形外科医院に通院を始めてほぼ二年が経つ。

2014年5月29日
その後週一のリハビリテーションを順調だったが、昨日のぎっくり腰と右足首の痛みで整形外科医の診察を受ける。
腰の方はすべり症からで、足は偏平足になっているせいだとの説明を受ける。
この二回くらい飲み薬のみだったので湿布薬を貰う。これは自分で判断する。

2014年6月2日
また、週一回ののリハビリテーション。

2014年7月12日
快方に向かい、リハビリテーションは7月25日を最後にすることになった。

2014年7月14日
右の肋骨が痛いので整形外科医に診察してもらう。
レントゲン写真を撮ってもらった結果、骨には問題なく、筋肉の痛みかということであった。
実はこれが帯状疱疹の始まりで以後帯状疱疹の治療に専念する。